开四停四的计算方法主要基于行驶的时间。以下是具体的计算方式：

开四停四是指车辆每行驶四天就要停驶四天。具体的计算过程可以从开始行驶的时间算起，每连续行驶四天就暂停行驶，停止不动的时间可以算作休息时间。比如一辆车从某一天的早上开始行驶，那么这一天算作第一天，连续行驶四天后的凌晨停止行驶算作停驶的第一天。如果车辆在这段时间内一直行驶而不停歇，那么这五天就算是连续行驶的五天。简单来说，只要车辆一直在路上行驶，就可以算作连续行驶的时间。停驶期间，车辆不能上路行驶，否则将面临一定的处罚。在限行期间内多次违规上路的车辆将会受到严格的处罚。至于具体的行驶限制时间和范围，会根据各地的政策有所不同。建议查询当地的交管部门网站，以获取最准确的信息。

因此，为了准确执行开四停四的规定，车主需要密切注意自己的行驶时间，并在必要时采取适当的停驶措施。