沿海高速的路况会受到天气、季节、车流量等多种因素的影响，因此具体情况可能会有所不同。建议您在出行前通过相关渠道查询最新的路况信息。

您可以尝试通过以下途径获取沿海高速的最新路况：

1. 访问高速公路管理部门或交通管理部门的官方网站，了解最新的路况信息。

2. 拨打当地的交通广播电话或查询交通广播节目，了解实时的路况信息。

3. 使用地图应用或导航设备，这些应用通常会提供实时路况信息。

由于路况是实时变化的，所以获取最新信息非常重要，以确保您的出行安全和顺利。同时，建议您在行驶过程中保持谨慎，遵守交通规则，确保自身和他人的安全。